Емоційні гойдалки у час війни – це раптові різкі зміни настрою, які складно контролювати. Цей стан є надто виснажливим. Як утримати рівновагу та зберегти психіку здоровою? А також чому ми сваримось всередині країни і як цього позбутись?
Це були головні питання цього випуску, хоча корисного лікарка-психотерапевтка Олександра Собко розповіла набагато більше.
Залишити відповідь