Прості речі врятують життя. Самоізоляція та дотримання правил особистої гігієни можуть зупинити поширення коронавірусу і збережуть життя багатьох людей. На період карантину варто проявити свою відповідальність, а не створювати паніку. Також варто володіти основною інформацією.
Пам’ятка про самоізоляцію при COVID-19
Що означає «самоізоляція»?
Самоізоляція – це, в першу чергу, утримання від контакту з іншими для того, щоб зменшити ризик інфікування. Самоізоляція виключає будь-які ситуації, коли ви тісно контактуєте з іншими людьми (наприклад, близький контакт віч-на-віч на відстані менше, ніж 2 метри, або тривалістю понад 15 хвилин).
Виключенням є лише звернення за медичною допомогою (тільки після консультації телефоном).
Якщо ви не впевнені, чи потребуєте ви самоізоляції, або не знаєте до кого звернутися, будь ласка, зателефонуйте на Урядову гарячу лінію: 1545
Для кого потрібна самоізоляція?
Самоізоляція потрібна, в першу чергу, якщо:
– Ви очікуєте результатів тесту на новий коронавірус COVID-19.
– Якщо ви близько контактували з особами, що захворіли на COVID-19.
– Якщо ви нещодавно повернулись із провінції Хубей Китайської Народної Республіки, Ірану, Північної Кореї окремих регіонів Італії (Ломбардія, П’ємонт та Венето) або з інших країн про які повідомляється на сайті Міністерства охорони здоров’я України – навіть якщо у вас відсутні симптоми.
– Якщо ви нещодавно повернулись із Китаю (окрім провінції Хубей), Таїланду, Японії, Південної Кореї, Сінгапуру, Малайзії, Тайваню та відчуваєте кашель, ускладнення дихання та/або підвищення температури.
Скільки триває самоізоляція?
Якщо вам було рекомендовано або ви прийняли рішення про самоізоляцію, вона повинна тривати не менше, ніж 14 днів з дати настання випадку, який став причиною самоізоляції (подорож, контакт з хворим тощо).
Як підготуватись до самоізоляції?
Спробуйте спланувати час самоізоляції так, щоб у вас не виникало необхідності виходити з дому чи приймати відвідувачів та гостей. Поясність це друзям та родичам, а також обговоріть можливість дистанційної роботи із роботодавцем.
Збережіть контакти вашого лікаря, та попередньо повідомте його про причини рішення про самоізоляцію, а також оберіть контактну особу з кола ваших друзів або родичів, до кого ви будете звертатись в першу чергу за допомогою.
Що робити, якщо Ви проживаєте не одні.
Якщо ви проживаєте з сім’єю чи сусідами, потрібно ізолюватись в окремій кімнаті, яка добре провітрюється. Якщо є можливість користуватись окремою ванною кімнатою та/або туалетом, а також готувати їжу та харчуватись окремо – зробіть це.
Не забувайте про загальну гігієну, регулярне миття рук із милом, прибирання, в тому числі вологе прибирання поверхонь, гігієну кашлю, використовуйте одноразові серветки та хустинки. Під час необхідних контактів із людьми завжди одягайте медичну маску та викидайте її після використання або забруднення.
Якщо у вас є домашні улюбленці, ізолюйте себе від них також, або хоча б максимально мінімізуйте контакт із ними.
Як організувати доставку харчових продуктів?
Спробуйте мінімізувати походи в магазини. Якщо є можливість, попросіть друзів або родичів доставляти Вам продукти харчування та необхідні покупки до вхідних дверей або користуйтесь послугами доставки з дистанційною оплатою.
Що робити, якщо Вам необхідно покинути житло?
Якщо у Вас виникла гостра необхідність покинути місце самоізоляції – одягайте маску та мінімізуйте контакти із людьми. Користуйтесь антисептиком для рук та дотримуйтесь гігієни кашлю.
Що робити якщо в Вас з’явились симптоми?
Якщо під час самоізоляції у Вас з’явились симптоми (кашель, ускладнене дихання, підвищена температура, діарея) – негайно зверніться за медичною допомогою та повідомте про свою історію подорожей та можливі контакти з особами, хворими на гострі вірусні захворювання.
Наказом від 16.03.2020р Івано-Франківська міська рада врегулювала роботу Комунального некомерційного підприємства “Центр первинної медичної і консультативно-діагностичної допомоги” на період карантину. Так, Структурні підрозділи КНП “ЦПМКДД” на період з 16.03 по 03.04.2020р. призупиняють проведення попередніх та планових чергових профілактичних медичних оглядів. Лабораторні та функціональні обстеження проводять виключно за гострої клінічної необхідності, рутинні обстеження призупиняють та планові щеплення. Дистанційно організовують виписування препаратів за Урядовою програмою “Доступні ліки”.
Івано-Франківська міська влада налагодила зв’язки для звернення громадян.
У зв’язку із загрозою епідемії коронавірусної інфекції та недопущення масового поширення COVID-19 в Україні на позачерговому засіданні Державної комісії з питань техногенно-екологічної безпеки та надзвичайних ситуацій було прийнято рішення тимчасово припинити проведення особистих прийомів громадян в усіх органах державної влади та органах місцевого самоврядування.
Задля вирішення невідкладних проблем, які Вас турбують, Ви можете звертатися до керівництва виконавчого комітету Івано-Франківської міської ради з письмовими зверненнями та надсилати їх поштою на адресу: 76004, м. Івано-Франківськ, вул. Грушевського, 21 або електронною поштою: zvern@mvk.if.ua.
Письмові звернення Ви можете також залишити в скриньці, що розміщена у фоє на першому поверсі.
Крім цього, з метою вирішення нагальних питань, Ви можете звертатися на цілодобову «гарячу» телефонну лінію «1580»: +38-050-010-1580, +38-067-010-1580, (0342) 75-15-80, дзвінки на яку є безкоштовними.
Отримати інформацію або відповідні роз’яснення щодо порядку вирішення питань, які Вас турбують, Ви також можете за телефоном: (0342) 55- 22- 93.
Залишити відповідь