Страх публічних виступів – більшості він відомий ще з дитинства. А такі відчуття як: сильне серцебиття, пітливість, тремтіння голосу, тремор губ і кінцівок, в декого навіть нудота – часто залишається на все життя. Отож, чому виникає страх і як заспокоїтись перед виступом?
У декілька хвилин цього відео ми постарались подати якомога більше конструктивної інформації і прикладів.
Залишити відповідь